ZIEKTE EN STRESS

Het is mij al jarenlang opgevallen dat ziektes zich heel vaak voordoen na gebeurtenissen in iemands leven die met veel emotionele spanningen gepaard zijn gegaan. Ziektes als maagzweren, hoge bloeddruk en hartkwalen zijn bekende voorbeelden van de gevolgen van emotionele stress, om maar te zwijgen van hoofdpijn en migraine. Toch blijken ook infectieziekten, lage rugpijn (bij financiële problemen bv) en zelfs ongevallen meer voor te komen bij mensen die met emotionele stress te maken hebben gehad.

Op de "Washington School of Medicine" hebben wetenschappers een schaal met getalswaarden toegekend aan emotioneel belastende gebeurtenissen, de som van die getallen kan dan een aanduiding geven aan de mate van stress die mensen ondergaan. De schaal bevat gebeurtenissen die iedereen wel als zeer stress beladen zullen ervaren zoals het overlijden van een partner of kind, een echtscheiding of een plotseling ontslag. Maar, deze schaal bevat ook gebeurtenissen als in het huwelijk treden, een zwangerschap en een verhuizing die we meestal als prettig ervaren maar toch ook met een zekere spanning gepaard gaat. Onder aan de schaal, dus met de laagste getalswaarde, vinden we zaken als vakantie, verandering van gewoonte op allerlei gebied en de Sinterklaastijd.

Wat dit laatste betreft, om even een klein zijweggetje te nemen, is het toch ongelofelijk dat ouders eerst jaren hun kind wijs maken dat Sinterklaas, de kindervriend, werkelijk bestaat om vervolgens het tegendeel te beweren. Wie kan er op zo'n manier nog maar enig vertrouwen in zijn ouders behouden? Hoewel wij thuis fanatieke sinterklaas vierders zijn, hebben wij onze kinderen nooit dit soort geloven aangepraat, en dat terwijl ik zelf gewoon in de Goed Heiligman ben blijven geloven. Want dit is een geheim welke veel grote mensen zijn kwijtgeraakt in hun drukke leven: St. Nicolaas bestaat, net als zoveel andere heilige mensen, echt!

STRESS EN NORMAAL GEDRAG

De optelsom van de getallen die bij bepaalde gebeurtenissen horen helpt de wetenschappers in Washington in meer dan vijftig procent van de gevallen ziekte te voorspellen.

Het blijkt dus dat ervaringen, die van ons eisen dat wij onze leefgewoonten, de wijze van omgaan met anderen of onszelf, emotionele stress opleveren. Het kunnen best positieve ervaringen zijn maar ze kunnen tevens een grote mate van "anders doen" van ons verlangen en ze kunnen onopgeloste emotionele conflicten aan de oppervlakte brengen. We zouden kunnen stellen dat het belangrijk is dat we ons zo aan een verandering aanpassen, of die nu als positief of als negatief wordt beschouwd, dat we er geen problemen door krijgen.

We leven in een wereld die steeds sneller gaat. Rampen en narigheid wordt ons door de tv vanuit de hele wereld voorgeschoteld. De ons altijd opdrijvende consumptie maatschappij gebruikt de ingrijpenste reclame, met slim doordachte psychologische trucs, om ons aan weer een nieuwe trend, vroeger noemde men dat gewoon mode, te laten meedoen.

De jeugd is het makkelijkst te beïnvloeden en menig kind is voor haast duizend gulden gekleed in een duur trainingspak, schoenen en wat er al niet meer aan dure merkspullen bij hoort. We zien ze dan op peperdure scooters rijden, ook een trend en nachten in een disco hangen om vervolgens de hele dag te slapen, zoals "iedereen". Maar helaas, ze zien er dan nog steeds niet blij uit, dat schijnt er niet bij te kunnen horen, want er is altijd weer een nieuw hebbeding.

Ze durven zich niet vrij op te stellen bang als ze zijn voor de strenge normen van de groepscultuur en zo zie ik soms heel intelligente jongens, met hoofden alsof ze juist een chemokuur hebben gehad op de een of andere hoek staan hangen. Helemaal geen eigen individualitijd, geen eigen persoonlijkheid, en dat vind ik heel jammer, want ik geloof in de jeugd.

Hier vinden we dan de oorzaak van veel stress: het proberen te voldoen aan de één of andere norm, soms zelf gekozen, vaker opgelegd door de maatschappij die omgangsregels, geloven en wat niet meer voorschrijft van kinds af aan. Veel minder vaak dan lijkt vinden mensen hun eigen weg en worden een individu meestal probeert men dus, eventueel bij een andere groep, "normaal" te zijn, en dat is het ergste wat er is.

Iemand die maatschappelijk normaal is, zal nooit echt zichzelf zijn en kan nooit met de veranderingen, positief dan wel negatief, die op zijn of haar weg komen zonder stress, omgaan. Creativiteit, openheid en fantasie zijn de sleutelwoorden om een passend antwoord te hebben op onze snel veranderende maatschappij, en al die emotionele zaken die nu eenmaal bij een mensenleven horen.

STRESS EN KANKER

Alhoewel stress iemand vatbaar kan maken voor ziektes, is de bepalende factor dus toch de wijze waarop iemand met stress omgaat. De betekenis die een gebeurtenis heeft, ook één die emotioneel belastend genoemd kan worden verschilt dus van persoon tot persoon. Voor iemand die zich verheugd op zijn pensionering en die staat te popelen om allerlei zaken aan te pakken, is met pensioen gaan minder belastend dan voor iemand die gedwongen met pensioen gaat.

Meer dan 100 jaar geleden, in 1870 schreef Sir James Paget dat hij er van overtuigd was dat depressiviteit een zeer belangrijke rol speelt in het ontstaan van kanker. Hij schreef,"Er zijn zoveel gevallen bekend waarin intense angstgevoelens, wanhoop en teleurstelling snel worden gevolgd door het ontstaan en de groei van kanker dat wij vrijwel geen enkele twijfel meer kunnen hebben over het feit dat depressie, naast andere factoren een zwaarwegende factor kan zijn in het bevorderen van de groei van kanker", aldus Sir James Paget, in zijn klassieke werk, "Surgical Pathology".

In 1893 werd een onderzoek gedaan bij 250 kankerpatiënten in het "London Cancer Hospital". Van de 250 patiënten bleek dat bij meer dan de helft, 156 om precies te zijn, er sprake was van ernstige emotionele stress zoals ten gevolge van het verlies van gezins, of familieleden, die direct aan het optreden van de ziekteverschijnselen voorafgingen. Dit onderzoek werd gedaan door een arts genaamd Snow, die hier uitgebreid verslag van deed in "Cancers and the cancer process" waarbij hij tot de conclusie kwam dat van alle oorzaken van het kankerproces, welke vorm dat ook aanneemt, geestelijk lijden als nummer één oorzaak gezien moet worden. Snow stelde verder dat hij het opmerkelijk vond dat bij "krankzinnige en idioten weinig kanker voorkomt".

Ik noem hier een paar voorbeelden van publicaties die er zijn verschenen die mijn bewering staven dat ook ernstige ziektes een psychologische achtergrond hebben. Volgende week gaan we kijken of we met psychologie, met andere woorden, of we met onze geest een positieve invloed op ons gestel kunnen uitoefenen.

En mocht U één deze dagen een oude man zien met een witte baard, een mijter op, en een grote rode jurk aan, eventueel vergezeld van een, door roet zwart geworden, mans persoon met een panty en een gekleurde korte broek aan, kijk dan diep in Uw eigen hart. Misschien ziet U hem maar vaag of in een heel klein ogenblik, of zelfs alleen in uw gedachten, maar geeft het U toch een prettig gevoel van binnen. Let dan maar eens op want U zult merken dat er zomaar iets als een geschenk(je) uit de hemel komt vallen.Praat er dan maar niet met iedereen over, de mensen kunnen hard zijn en U uitlachen, bedenk dat die Zitman toch gelijk heeft, want Sinterklaas bestaat echt!

Jac. Zitman

paragnost/magnetiseur

Bantega: 0514-551333

Oosterzee: 0514-562345