STRESS

Deze week gaan we verder met het onderwerp stress, en in het bijzonder met de middelen die we kunnen gebruiken om de stress de baas te kunnen. Hiervoor gebruik ik naast het magnetiseren en het praten, alleen natuurlijke middelen gebaseerd op de mogelijkheden die de kruiden ons bieden.

Om aan de gevolgen van stress, gespannenheid zelfs overspannenheid wat te doen, zijn vele middelen in de handel.

MEDICIJNEN

In het reguliere circuit zijn naar mijn mening veel te zware middelen in omloop.

Dat is niet alleen de schuld van de dokters, maar ook van de patiënt zelf. We zijn zo gewend dat iedere kwaal met een pilletje snel word opgelost, dat bij stress te vaak naar medicijnen wordt gegrepen.

Dit leidt ertoe dat mensen met stress veel te lang medicijnen slikken die op de lange duur tot ernstige problemen leiden. Daar komt nog bij dat een middel als bv Prozac, alleen zou voor geschreven mogen worden door een psychiater die de gevolgen van dit moderne medicijn heel goed kent, en zeker niet door een huisarts.

Regelmatig krijg ik ernstig verstoorde mensen in de praktijk die niet meer zonder deze "drugs" denken te kunnen.

Ik praat niet alleen over kalmerings tabletten, maar zeker ook over slaaptabletten en dergelijke. Ze voorkomen dat men zijn problemen oplost en dempen het bewustzijn.

Men zal dan niet meer heel depressief of angstig zijn, maar ook niet meer heel blij.

De slaaptabletten werken veel langer dan tot het opstaan. Vele gebruikers van deze "drugs" zijn dan ook nog een deel van de ochtend onder invloed.

In Amerika is eens onderzoek gedaan naar verkeersongevallen en ongevallen op het werk door mensen die slaaptabletten en kalmerende middelen gebruiken, schrikbarend allemaal.

NATUURLIJKE MIDDELEN

In de natuur vinden we gelukkig middelen die we wel zonder problemen kunnen gebruiken. Ze werken wat meer op de langere termijn en houden de geest helder.

Dit is heel belangrijk, om de oorzaken van spanning bij uzelf te ontdekken en zodoende op te lossen.

Helaas zijn er mensen die eerst moeten afkicken van de medicijnen waar ze vaak al jaren aan verslaafd zijn. In de praktijk merk ik dat men hier vaak een jaar mee bezig is.

Ik ondersteun dit met het middel dat wij zelf maken van kruiden en Neurokalm heet.

Dit is een kruiden tinctuur, dus geen verdunning.

Deze kruidentinctuur bestaat uit: Melisse, Valeriaan, Ereprijs, Haverstro, St. Janskruid en Tijm aangevuld met Nuxvormica en Resque. Dit zijn twee hom. middelen die de schrikachtigheid en het schokkerige verminderen.

Melisse is kalmerend en opwekkend, het is een stokoud middel tegen overspannen zenuwen. Verder werkt het goed bij krampachtige pijnen in maag en darmen door nerveuze oorzaken. Als thee kan de Melisse gebruikt worden tegen slapeloosheid.

De Valeriaan in de Neurokalm is een hele bekende kalmeerder en heeft ook een slaapverwekkende werking.

Minder bekend is de Ereprijs die naast een goede werking bij chronische exceem ook kalmerend werkt. Ook voor de luchtwegen is Ereprijs een weldaad.

Haverstro is als tinctuur in de Neurokalm opgenomen om zijn prima werking bij algemene uitputting en slapeloosheid bij geestelijke overwerking. Ook tegen depressie werkt haver goed. Het is niet voor niets dat havermoutpap naast een goede voeding ook herstellend werkt na ziekte. Haver wekt namelijk de eetlust op.

St. Janskruid is een heel oud middel tegen slapeloosheid en depressieve toestanden. Ook tegen kolieken en blaaskwalen werkt het St. Janskruid uitstekend.

De Tijmtinctuur in de Neurokalm werkt hoofdzakelijk op de luchtwegen en zenuwen. Bij overspanning zien we vaak problemen met de luchtwegen, vandaar. Dit waren dus de tincturen ofwel kruidenaftreksels die de Neurokalm vormen. Een prima middel waarmee ik al veel mensen heb kunnen helpen, en wat voor mij een goede ondersteuning is in de behandeling van overspannen patiënten.

KINDEREN

Kinderen die overspannen zijn raken daardoor vaak oververhit. Hierdoor worden ze nog wilder en ze kunnen geen rust meer krijgen. Speciaal voor kinderen heb ik een kruiden mengsel samengesteld waar in Driekleurig Viooltje en Zoethout de belangrijkste bestanddelen zijn.

Een samenstelling van negen tincturen hebben we gemaakt om het kliersysteem bij kinderen optimaal te maken. Wanneer de klieren niet goed werken kunnen vooral jonge kinderen enorm vervelend worden, in de volksmond zeggen we dan "ze lopen te klieren". Dit komt dus door een slechtwerkend kliersysteem wat ook nog eens de veroorzaker is van allerlei lichamelijk ongemak is.

Nux Vormica is een hom. middel dat gebruikt kan worden bij klachten als gevolg van Stress vooral bij ochtend hoofdpijn, misselijkheid en braken. Bij innerlijke onrust en inslaap problemen werkt Neuraston heel goed. Dit zijn twee middelen die te koop zijn en gemaakt worden door onder andere Vogel en Pflüger.

SLAAPMIDDEL

Zelf maken we nog een slaapmiddel gebaseerd op Melisse en Valeriaan aangevuld met Pepermunt.

Pepermunt werkt krampwerend, versterkt de zenuwen bij nerveuze oorzaken en werkt bij slapeloosheid. Deze slaaptinctuur heeft al veel mensen een goede nachtrust bezorgd zonder de nare bijwerkingen van de bekende reguliere slaappillen.

Verder maken we nog Meno tinctuur om lichaam en geest wat rust te geven tijdens de overgang bij vrouwen. Ook is er een opwekker voor de wat depressieve mensen. Dit is een tinctuur uit zes kruiden die de mens wat opgewekter maakt maar ook lekker laat slapen, een in balans brenger.

MAGNETISEREN

Naast deze middelen heb ik nog allerlei losse kruiden, voedingssuplementen en dergelijke tot mijn beschikking.

Maar, de hoofdzaak in de behandeling van gespannen en nerveuze mensen blijft toch het magnetiseren. Door die behandeling kan ik naast allerlei blokkades veel spanning weghalen.

Als reactie op de behandelingen zie je vaak dat men zich heerlijk gaat ontspannen. Ook allerlei oude innerlijke conflicten verdwijnen. Het aantal behandelingen die nodig zijn is natuurlijk mede afhankelijk hoe gespannen iemand is en hoeveel spanning hij of zij in het dagelijks leven oploopt. De oorzaak moet dan ook weggenomen worden en dat gaat niet altijd even gemakkelijk. Hoe de situatie ook is, wat we ook mee hebben gemaakt, het gaat erom, hoe we er mee omgaan.

Stress als geestelijke overbelasting zit uitsluitend in iemand. Als men dat gegeven niet alleen intellectueel vaststelt, maar ook een stuk van zijn levenshouding maakt, kan iemand vrijwel niets gebeuren.

Natuurlijk blijven we mens en men zal zich best wel eens opwinden.

Wie 's avonds zonder wrok kan terugzien op de dag en de volgende morgen aan de slag gaat, alsof de wereld nog maar net ontstaan was, is lastig in de stress te krijgen en zal vol vertrouwen in het leven staan.

En het verleden dan, hoor ik U vragen, dat laat toch ook z'n littekens na. Dat is waar, maar waarom zouden we ons leven verslijten aan de littekens op onze ziel.

Wegens vakantie is de praktijk tot 6 Augustus gesloten.

Jac Zitman