|
Angsten
De vrouw die bij me binnen kwam was overal al
geweest, zo als ze me door de telefoon al had verteld. Het had nog heel
wat voeten in de aarde gehad voor ze zover was dat ze een afspraak had
gemaakt. Haar man was meegekomen en keek met een vermoeide blik voor zich
uit. De ziekte van zijn vrouw had ook hem veel gekost. ‘Mijn vrouw is
altijd bang’, vertelde hij mij. ‘Ze kan soms verschrikkelijk angstig
zijn voor iets waar ze vroeger nog niet voor zou schrikken’. ‘Ze heeft
verschillende psychiaters en middelen gehad, niets helpt’.
Angst is net
als blijdschap en verdriet een menselijke emotie. Angst is een emotionele
reactie op gevaar. De hersenen zenden bij hevige schrik signalen uit via
het ruggenmerg naar de zenuwuiteinden. De hartslag en de ademhaling
versnellen. Daarnaast kan iemand zich misselijk voelen met hoofdpijn en de
spieren komen strak te staan. Angst is een hele normale reactie op
onverwachte of spannende momenten. Pas als alledaagse gebeurtenissen ook
worden ervaren als angstige momenten dan spreekt men van een
angststoornis. Vaak treedt een angststoornis op tijdens of na een periode
van emotionele spanningen. Erfelijkheid en opvoeding kunnen mede een
oorzaken zijn dat iemand altijd wat gespannen is. Bij vrouwen zie ik dan
altijd dat het hormoonstelsel slecht is gaan werken. Bij mannen is het
zenuwstelsel meestal mede de boosdoener.
Angststoornissen zijn onder te verdelen in een aantal groepen.
Overmatige Bezorgdheid wordt ook wel een gegeneraliseerde angststoornis
genoemd. Iemand met een gegeneraliseerde angststoornis verkeert in
constante angst. De angstreactie is eigenlijk niet reëel, al kan iemand
die aan een gegeneraliseerde angststoornis dat onderscheid vaak niet zelf
maken. Mensen met overmatige bezorgdheid kunnen het gepieker en getob niet
stoppen en hebben voortdurend het gevoel van dreigend onheil. Je kan de
buitensporige angst moeilijk in de hand houden, waardoor het normale leven
ernstig wordt belemmerd. Een gegeneraliseerde angststoornis uit zich vaak
ook lichamelijk: je voelt je rusteloos, je hebt moeite om met
concentreren, je bent snel moe, je spieren staan meer onder spanning en je
kan last hebben van slaapproblemen. Ook klachten als hartkloppingen,
transpireren, ademnood, misselijkheid en duizeligheid komen voor. Mensen
met een overmatige bezorgdheid om hun lichamelijke gezondheid worden wel
hypochonders genoemd. Bij vrouwen met een verstoort hormoonstelsel zien we
deze stoornis vaak. Wanneer het hormoonstelsel dan weer goed werkt
verdwijnt de stoornis van zelf. Bij mannen heeft het ook met de hormonen
te maken, maar dan meer in relatie tot het zenuwstelsel dat overmatig
geprikkeld raakt.
Iemand met een fobie is bang voor iets specifieks, zoals pleinen of
uitgestrekte vlakten (agorafobie), spinnen (arachnafobie), bacteriën of
hoogten. Ook hier is de reactie niet geheel reëel. De fobie gaat samen
met het vermijden van de specifieke situatie of het voorwerp. Als je bang
bent voor spinnen, dan kan je je op veel plaatsen nog laten zien in
Nederland, maar als je bijvoorbeeld bang bent voor pleinen of juist
gesloten ruimten (claustrofobie), dan kan dat je alledaagse gang van zaken
ernstig belemmeren.
Obsessief gedrag (dwanghandelingen) en dwanggedachten kunnen ook
veroorzaakt zijn door een angst. Door bijgeloof alles in drie keer willen
doen, omdat er anders onheil dreigt is een voorbeeld hiervan. Vooral
getallen en symbolen zijn erg belangrijk. In het gedrag worden vaak
handelingen herhaald. Of handelingen worden dwangmatig via een bepaald
ritueel uitgevoerd. Het is vaak een uiting van de angst van het kind dat
geen veilig nest heeft gehad. Het is een manier van de geest om houvast te
vinden.
Paniekaanvallen kenmerken zich door een plotselinge aanval van paniek
zonder aanwijsbare reden. Als je een paniekaanval hebt, dan heb je het
gevoel alsof er iets heel erg mis is. Je hebt het gevoel dat je dood gaat
of een hartaanval krijgt. Je wordt plots duizelig, krijgt hartkloppingen,
wordt misselijk, krijgt geen adem meer, gaat zweten en hebt het gevoel dat
je stikt. Zo’n aanval komt onverwacht en plotseling, maar komt vaak na
een periode van spanning. Vaak is de kans op herhaling groot en de angst
voor herhaling van de aanval ook. Een paniekaanval wordt veroorzaakt door
dat het diepere wezen aan de noodrem trekt. Je dreigt je zelf kwijt te
raken. Je doet je zelf geweld aan.
Een
angststoornis kan geleidelijk erger worden. Vermijdingsgedrag kan op
steeds meer dagelijkse situaties van toepassing zijn. Mensen met een
angststoornis kunnen daardoor in een sociaal isolement raken. De
leefpatronen worden steeds moeilijker te doorbreken. Na verloop van tijd
kan je hierdoor ook depressief worden. De situaties maar ook de
angstreactie kunnen leiden tot overmatig piekeren en een laag zelfbeeld.
Net als bij de vrouw uit het begin van dit verhaal, doen medicijnen soms
meer goed dan kwaad. Ik heb er niets op tegen dat mensen met deze klachten
medicijnen slikken, maar dan moeten ze niet voor de gevolgen van de klacht
voor geschreven worden, maar voor de klacht zelf. Wanneer mensen met
angsten bewustzijn verengende medicijnen slikken, komen ze nog meer in
hun zelf vast te zitten. Het kan zelfs dat ze genezing in de weg staan.
In mijn praktijk heb ik al heel wat mensen met angsten kunnen helpen. Als
magnetiseur en met behulp van natuurlijke middelen. Hypo Tarwekiemoil kan
heel wat problemen voorkomen en helpen oplossen bij vrouwen. En dan zijn
er verschillende kruiden die bij spanningen heel goed te gebruiken zijn.
Afgelopen
zomer stond het stel uit het begin van dit verhaal in eens voor mijn neus toen
ik in de voortuin bezig was. Ze waren al een tijdje niet meer in de
praktijk geweest omdat het goed met de vrouw ging. ‘Door jouw zijn we
van Friesland gaan houden’, zei
de vrouw, ‘ik ben de rust en de ruimte gaan waarderen’. ‘Die rust en
die ruimte heb ik nu ook in me zelf toegelaten’.
Jac
Zitman
Tel / Fax :
0514-562345
www.jaczitman.nl
|